得了轻度抑郁怎么办？如何有效治疗？

　　得了轻度抑郁怎么办?相信很多人都对此有所疑问，大部分人都希望能得到不用去医院就能治疗的方法。但轻度抑郁症的表现大多埋藏在患者心中，因表露不明显、症状轻微而不被重视，患者自己压抑自己，等家人发现时病情已向严重发展。接下来就请国家重点精神心理疾病诊疗专科医院——沈阳脑康心理专科医院医生为大家普及轻度抑郁症。

　　【医生分析】——正确认识轻度抑郁症有助于治疗

　　1、不明原因的身体不适。轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、腰痛、心慌、腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。

　　2、总觉得"活得太累"。部分患者在早期总会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。有些患者对兴奋表现“木然”，并常常一触即怒、易激动、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。

　　3、类似神经衰弱。部分轻度抑郁症患者会出现顽固性失眠及早醒等睡眠障碍，健忘、乏力、头痛等症状也是轻度抑郁症的症状表现之一。

　　4、感到生活"没有意思"。患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到“委屈”或有轻度的“无价值感”，动不动就流眼泪，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处，甚至反复出现轻生的想法和行为。

　　沈阳脑康心理专科医院医生提醒：轻度抑郁患者要时刻关注情绪上的变化，了解症状，若长时间无好转，要及早到医院进行检查治疗。压力大的人一定不能忽视情绪上的低落，如果任其发展在受到特定刺激的时候，很有可能发展为严重的重度抑郁症。重度抑郁症患者将承受着身体和精神的极大痛苦，严重影响自己和家人的工作和生活，并且抑自杀风险很高。

　　【医生解读】——早检查、早治疗、早康复是摆脱轻度抑郁症的关键

　　▊美国先进第三代检测仪精准检测病因

　　第三代脑神经递质检测仪是世界精神科疾病学会指定精神科疾病检测设备，短时间内就能检测9种神经递质，精准定位患者深层病灶，为分析脑部疾病提供依据。

　　▊脑神经数字分区修复体系技术优势：

　　沈阳脑康心理专科医院立足祖国医学，以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础，以、省部级科研项目为重要依托，形成了一整套中医特色优势疗法——“脑神经修复体系”。

　　脑神经修复体系开辟了“中医联合用药”治疗抑郁症、心理障碍、精神障碍等多种常见、疑难神经心理疾病新理念。针对各类神经心理问题，沈阳脑康心理专科医院广泛开展中医特色诊疗科研项目，灵活应用中医特色疗法，在有效纠正诸多精神症状的同时，使患者的认知功能、社会功能得到充分恢复，生存质量明显提高，复发问题得到有效控制。

　　▊脑康主治医生 实力保障治疗效果

　　沈阳脑康心理专科医院作为精神心理疾病专科医院，汇聚了20余名国内著名医生、博导医生， 组建成以沈阳脑康心理专科医院首席戚玉平、为首的辽宁首支科研力量强大、基础理论深厚、临床经验丰富的国家一级神经疾病诊疗团队。

　　在抑郁症忧郁症诊疗方面，积累了过硬的专业体系水平和丰富的临床诊治经验，长期深入开展精神学术研究和临床科研应用，将先进研究成果应用于临床诊治，不断攻克抑郁症科学领域难题，赢得了国内外业界同行及权威媒体的广泛报道和关注。

　　贯彻国家卫生部《关于在各大医院施行预约诊疗服务工作的意见》，我院开通全天免费在线咨询挂号服务，患者只需30秒即可完成挂号(含医生号)，到院免挂号费、免医生会诊费、免排队，享受优先就诊。辽宁省精神心理健康热线：024-88663333。