易醒早醒该怎么改善调理

　　易醒早醒，顾名思义是指的人睡眠浅且睡眠时间短。什么时候醒来可称得上是“早醒”?为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。易醒早醒让原本精力充沛的年轻人变得脸色暗沉，一度影响着工作状态。那么，易醒早醒该怎么改善调理呢?嫌阅读文章太麻烦？点击电话咨询

　　【易醒早醒的危害】

　　易醒导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；引起记忆力减退；影响工作、学习和生活；导致自主神经功能紊乱；可引起大脑功能失调，分析、处理问题能力减退，少数人甚至会出现一些痴呆症状。

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　　【国家卫生部指定诊疗技术】特色中西结合修复体系

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