失眠多梦怎么调理

　　在精神心理科就诊的失眠症患者，大部分反映都说晚上总是做梦，睡眠质量差，白天瞌睡、没精神等，其实大部分人都是会做梦的，那些说不做梦的只不过是不记得而已。那为失眠多梦又怎么调理呢?

　    失眠多梦如何调理缓解?

　1、药物治疗：此方法适合失眠初期、失眠症状偶发、失眠情况较轻的患者，对于长期失眠多梦患者往往不见效，长期服药易使患者产生耐药性，药效会随着服药时长逐渐减退。

　2、心理治疗：心理治疗只能作为治疗失眠多梦的辅助手段，它是无法从根源上祛除病因的，不能解决脑神经功能紊乱的问题，容易反复发作。看不懂?没关系，咨询在线医生!

　3、针灸治疗：针灸可以通经活络、开窍醒神，使患者暂时处于缓解状态，但需长期的治疗才能起到一定疗效。而且针灸无法改变脑神经递质的失衡状态，容易复发。

　4、ECT电休克治疗：高强度电流通过脑部，导致患者暂时性休克进行治疗，可暂时性控制病情，但危险性较大，复发问题高。

　　【推荐疗法：脑神经修复体系】

　　沈阳脑康心理专科医院立足祖国医学，以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础，以、省部级科研项目为重要依托，形成了一整套中医特色优势疗法——“脑神经修复体系”。

　　沈阳脑康心理专科医院有中医治疗精神疾病五十年临床经验的主治医生常年坐诊，为患者量身研制脑神经修复体系，该疗法治疗失眠多梦主要是根据不同患者、不同病症、不同病因，以中医辨证施治与临床实践相结合的方式实施治疗方案。大量临床案例表明，利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，能够快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭细胞的活性，使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡、和谐统一的状态。

　　为什么会失眠多梦呢?

　　沈阳脑康心理专科医院主治医生介绍：梦都是在睡眠不深的情况下造成的，经常做梦就说明睡眠质量不好。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。

　　失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁、攻击性强、记忆力减退、注意力不集中、精神疲劳，严重会导致精神障碍。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。因为生长素的分泌主要在晚上睡著後，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利於身体的生长发育。

　　【温馨提示】沈阳脑康心理专科医院作为国家直属医院，国家非营利性医院，国家重点精神心理疾病诊疗中心，医院严格按照市物价局收费标准收费。网上预可免排队直接就诊，如有疑问可点击【在线咨询】或拨打免费咨询电话：024-88663333了解更多。