嗜睡是什么原因造成的

　　【导语】嗜睡是睡眠障碍引发的一种病症。在我国每7个人里就有3人存在不同程度睡眠障碍，其中上班族和中年人及老年人比例大，其次是学生。由于长期嗜睡，人会变得越来越敏感、多疑、易怒，从而产生孤独感、挫败感，甚至还会产生悲观、厌世的心理，严重者则会导致自杀。针对嗜睡，必须了解其致病原因才能恢复健康睡眠。

　　沈阳脑康心理专科医院医生介绍嗜睡的原因

         1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可是能早期神经衰弱的一种表现。

　 　2、抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

     　嗜睡的危害

　　1.会扰乱人体正常生物节律。人体激素的分泌是有规律性的，恋床者体内生物钟节律被扰乱，白天激素上不去，夜间激素水平降不下来，结果白天虽然睡得很久，但仍感到疲惫无力，精神不振，到了夜间又兴奋难以入睡。

　　2.肌张力低下。一夜睡眠后，早晨肌肉和骨关节变得较为松缓。如醒后即刻起床活动，可使肌张力增高，肌肉组织处于活动的修复状态。同时将夜间堆积在肌肉中的代谢物排出。这样有利于肌纤维增粗、变韧。睡懒觉的人，因肌组织错过了活动的良机，起床后常会感到腰膝酸软、背部不适，亦容易导致腰扭伤。

　　沈阳脑康心理专科医院医生指出：睡眠障碍可以引起免疫功能下降，抵抗力减弱，引起记忆力减退，影响工作学习，导致植物神经功能紊乱，经常失眠可以引起老年痴呆症，经常失眠可使人过早衰老缩短寿命，儿童失眠可影响生长发育。如果长期出现这样的情况，会使人发生抑郁或者焦虑，慢慢地会演变成精神类疾病。所以您一旦发现有嗜睡的情况发生，请您及时就医，寻求医生的科学帮助。以帮助您有一个健康的睡眠。

　　治疗嗜睡，沈阳脑康心理专科医院推荐——脑神经修复体系

　　沈阳脑康心理专科医院立足祖国医学，以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础，以、省部级科研项目为重要依托，形成了一整套中医特色优势疗法——“脑神经修复体系”。

　　第一步：精良设备检测病因

　　短时间快速检测9种神经递质，准确扫描定位大脑中受损的脑细胞，精准判断导致嗜睡的病因。

　　第二步：中医药免疫分型治疗

　　固本求源，扶正祛邪，以中医理论为指导，萃取上千种中草药之精华，直接作用于神经系统中枢，持续激活中枢神经兴奋机能，平稳调控神经兴奋。

　　第三步：内神经机能综合治疗

　　运用中医针灸手段，遵循人体经络原理，全方位安神理气、舒活经络、调节脏腑、活化气血，持续补充营养，促进神经元再生，维持脑神经回路信息传导平稳通畅。

　　第四步：意向引导心理治疗

　　重在治心，心理因素是导致嗜睡的首要因素，专业心理医生采用自我松弛训练法、催眠疗法，从心理层面解决患者嗜睡的问题。

　　【温馨提示】长期嗜睡危害大，不能掉以轻心，必须及早诊治，如果您对疾病还有疑问，可以 点击在线咨询 和我们的医生取得联系或者拨打我们的免费咨询电话024-88663333。