主治医生深度分析：晚上睡觉失眠的根本原因

　　沈阳脑康心理专科医院戚玉平介绍：导致失眠的原因很多，但大多都起源于心理情志不调、精神压力过大。医生指出，长期失眠易引起头晕头痛、心烦易乱、疲乏无力，甚至会引发抑郁、焦虑等其他精神疾病。随着生活和工作压力的不断加大，越来越多的人开始饱受失眠的痛苦，那么引起我们失眠的根本原因到底是什么呢？我们听听医生的介绍。

　　【诱发因素】引起失眠的常见原因

　　1、睡前情绪不佳、烦躁焦虑

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。长期睡前情绪不佳，久而久之出现焦虑、烦躁不安的症状则会为精神疾病的出现埋下伏笔。

　　2、服用药物和不良的饮食习惯

　　很多人的生活不太规律，或者药物戒断反应，都很有可能会形成失眠。

　　3、不规律的作息时间

　　研究发现，部分失眠症患者就是因为长期熬夜，没能形成规律的作息习惯而导致失眠。

　　4、不适应睡眠环境的变化

　　环境的改变会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化等。

　　5、对失眠的恐惧引起的恶性循环

　　人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好过于担心，形成：害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。

　　【治疗难点】失眠症为何久治不愈

　　那么为什么许多失眠症患者医院看了无数家，中医、西药、心理疗法等各种各样的方法都试过，花钱几千甚至几万，至今未愈呢?丁医生指出：现在很多失眠症诊断还停留在社会、心理等表层因素上，根本无法明确深层病因，治疗无针对性，因此无法从根本上治疗失眠。

　　【警惕失眠症的危害】

　　1.长期失眠引发抑郁、精神障碍等精神疾病：失眠人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时会出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减。

　　2.植物神经功能紊乱：思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，记忆力下降，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等

　　3.导致各种疾病产生：如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、精神疾病等，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　4.使人体加速衰老：长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。

　　5.精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制,联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢.有时闭门独处,淡漠亲情,无力学习、工作,不能料理家务,严重者不语、不动、不吃、不喝.

　　目前，促眠药物是多数医生治疗失眠障碍的主要选择。然而，通过大量科学的研究方法评估了所有促眠药物的疗效和潜在副反应，发现绝大多数促眠药物，即便已经通过了美国食品及药物管理局批准的药物，也没有获得理想的临床试验数据的支持。

　　比如，苯二氮卓类药物可以改善病人的入睡时间，睡眠的完整性和效率，但耐受性和依赖成瘾性影响了它的长期使用。还有，药物治疗可能存在矛盾效应，虽然可以改善病人的主观感觉，但却破坏了正常的睡眠结构，比如减少了有利于促进生长和恢复体力的“慢波睡眠阶段”和肌肉放松、多处于梦境的“快速动眼睡眠阶段”，而这些正是睡眠的关键部分。

      【根本原因】治愈前提要找准病因

　　2011年，美国哈佛大学医生迪尔尼发现：人类的睡眠活动是一个脑神经系统受到抑制的生理过程，整个睡眠主要是5-羟色胺、内啡肽、γ-氨基丁酸相互作用的成果，外界因素刺激都会影响神经递质的分泌，影响正常的睡眠。根治失眠，必须找准病因针对性治疗才可不反复。

　　【权威检测】特色中西医结合定位检测系统

　　沈阳脑康心理专科医院作为国家医院，始终坚持走在医疗技术的前沿。引进的特色中西医结合定位检测系统，是目前检测失眠病因先进的设备，该仪器短时间内采集脑神经递质信号，就能对5-羟色胺、内啡肽、γ-氨基丁酸等9种脑神经递质进行同时扫描，定量检测中枢神经递质的功能，准确扫描定位导致失眠的病因，为有效治疗失眠，恢复脑神经递质平衡提供依据。

　　【辽宁省卫生厅推荐疗法】特色中西结合修复体系

　　“特色中西结合修复体系”是沈阳脑康心理专科医院经过多年研究终诞生的国内失眠症的标准化诊疗技术，该疗法专业针对各种原因引起的失眠症诊疗的新技术，采用先进仪器与超微纳米级中药结合，激活人脑神经元，全面修复受损大脑神经元，可从根源去除各种病因引发的失眠症，使患者晚上睡得好，白天有精神。

　　另外，患者康复后，我院医生将对患者进行长达6个月的康复监测调整以确保疗效，医生将严格监控患者在治疗后各种主要神经递质水平的动态变化，随时进行康复期方案的调整，使患者告别病情反复困扰。

　　【脑神经修复体系优势】融入中西医先进理念，标本兼顾，全面施治

　　1、检查准确，无漏诊误诊：特色中西医结合定位检测系统，检测精准数据准确,全面超越脑CT、核磁共振。

　　2、一人一方，特色治疗：“特色中西结合修复体系”特色诊疗方法，针对患者不同情况，采用其中一种或多种疗法相结合治疗。

　　3、无副作用，安全可靠：“特色中西结合修复体系”,每种治疗方案经数万人临床检验，安全可靠，并获国家卫计委认证。

　　4、见效快速，安全稳定生：我院治疗特色“不用长期服药、2-3天见效、治愈不复发”，医院为减轻患者经济负担，尽量帮助患者减少费用。

　　温馨提示：每天睡眠不到7小时的患者，85%的人寿命少于65岁!因此失眠的危害不容忽视，一定要及时发现，及时治疗。沈阳脑康心理专科医院免费电话咨询024-88663333。(点此拨通电话，通话免费)。