睡不着觉是怎么回事

　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。那么，晚上睡不着觉到底是怎么回事呢?

　　睡不着觉的原因

　　一、生理因素

　　精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。

　　二、心理因素

　　生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、紧张、抑郁、烦闷或思虑过多等均可引起睡不着。

　　三、环境因素

　　不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人睡眠质量不佳引起失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可导致睡不着。

　　四、内外部刺激

　　白天劳累过度、或者纠结当日不愉快的工作、事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏，形成睡不着现象。

　　医生提示：经常睡不着的人患上消化系统疾病、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大。新医学研究表明，失眠的根本原因是神经递质紊乱造成的，若想根治必须从病因着手，患者一定要前往专业的根治机构接受治疗。

　　推荐疗法：脑神经修复体系

　　沈阳脑康心理专科医院立足祖国医学，以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础，以、省部级科研项目为重要依托，形成了一整套中医特色优势疗法——“脑神经修复体系”。

　　脑神经修复体系开辟了“中医联合用药”治疗失眠症新理念。针对各类失眠问题，沈阳脑康心理专科医院广泛开展中医特色诊疗科研项目，灵活应用中医特色疗法，在有效纠正失眠症状的同时，使患者的认知功能、社会功能得到充分恢复，生存质量明显提高，复发问题得到有效控制。

　　该疗法治疗失眠症利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，能够快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭细胞的活性，使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡、和谐统一的状态。

辽宁省重点精神疾病诊疗基地
国家重点神经心理疾病专科医院
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　　【温馨提示】沈阳脑康心理专科医院作为国家直属医院，国家非营利性医院，国家重点精神心理疾病诊疗中心，医院严格按照市物价局收费标准收费。网上预可免排队直接就诊，如有疑问可点击【在线咨询】或拨打免费咨询电话：024-88663333了解更多。