青少年失眠怎么办

　　晚上睡不着，白天就会很困，很累，以为到了晚上能立马就睡，晚上还是一样失眠。。。白天再困，晚上就是睡不着。。。怎么倒时差也倒不回来。。。晚上失眠，白天上课也不能睡，如此循环往复，黑眼圈几年没褪过。。。平时上课都受影响。。。即使睡觉也要睡10小时以上，才能达到精神好的状态，几乎每天做梦，每小时换一个梦，等于睡觉没有好好休息。。。不知道失眠为何会发生在这类青少年身上，怎么才能改变这种状态呢?青少年失眠应该怎么办呢?

　　目前，促眠药物是多数医生治疗失眠障碍的主要选择。然而，通过大量科学的研究方法评估了所有促眠药物的疗效和潜在副反应，发现绝大多数促眠药物，即便已经通过了美国食品及药物管理局批准的药物，也没有获得理想的临床试验数据的支持。

　　比如，苯二氮卓类药物可以改善病人的入睡时间，睡眠的完整性和效率，但耐受性和依赖成瘾性影响了它的长期使用。还有，药物治疗可能存在矛盾效应，虽然可以改善病人的主观感觉，但却破坏了正常的睡眠结构，比如减少了有利于促进生长和恢复体力的“慢波睡眠阶段”和肌肉放松、多处于梦境的“快速动眼睡眠阶段”，而这些正是睡眠的关键部分。

　　医生提醒：青少年的身体处于转变阶段，而紧张的学习，频繁的考试，加之来自家庭、社会各方面的压力，在这种多因素的作用下，若没有一个健康的心理适应过程，则极易导致神经及精神衰弱症候群。而青少年失眠则是主要的症状之一，由于失眠导致精力不充沛而形成恶性循环。很多家长朋友可能也进行了相应的治疗，但是效果并不明显，主要是因为对于失眠并没有找到针对性的病因，因而不能有效的治疗失眠。

　　查准病因，消除病灶，还青少年健康睡眠

　　沈阳脑康心理专科医院作为国家医院，始终坚持走在医疗技术的前沿。引进的特色中西医结合定位检测系统，是目前检测失眠病因先进的设备，该仪器短时间内采集脑神经递质信号，就能对5-羟色胺、内啡肽、γ-氨基丁酸(不明白?点此在线医生免费为您详细讲解检测原理)等9种脑神经递质进行同时扫描，定量检测中枢神经递质的功能，准确扫描定位导致失眠的病因，为有效治疗失眠，恢复脑神经递质平衡提供依据。

　　“特色中西结合修复体系”是沈阳脑康心理专科医院经过多年研究终诞生的国内失眠症的标准化诊疗技术，该疗法专业针对各种原因引起的失眠症诊疗的新技术，采用先进仪器与超微纳米级中药结合，激活人脑神经元，全面修复受损大脑神经元，可从根源去除各种病因引发的失眠症，使青少年患者晚上睡得好，白天有精神。

　　另外，我院心理咨询师还会根据青少年的这个特殊时期产生的失眠情绪会进行相应的心理干预和疏导以配合失眠的治疗。而且患者康复后，我院医生将对患者进行长达6个月的康复监测调整以确保疗效，医生将严格监控患者在治疗后各种主要神经递质水平的动态变化，随时进行康复期方案的调整，使青少年失眠患者告别病情反复困扰。

　　温馨提示：您或您的孩子是否在饱受失眠的困扰呢?沈阳脑康心理专科医院为方便广大患者就医现已开通网上预约绿色通道，您可轻松预约医生，如果对于文章中您还有任何不清楚的问题可以直接拨打我院健康热线：024-88663333.